อย่าหาทำตอนดึก! 5 เมนูหน้าตาเฮลตี้ แต่อาจเป็น #อาหารย่อยยากที่สุด (https://www.doctorjel4289.com/b/67) ทำท้องอืดนอนไม่หลับ! 😱🥗
.
ใครที่กำลังคุมน้ำหนักแล้วเลือกกินเมนูสุขภาพในมื้อเย็น แต่ตกดึกกลับต้องนอนพะอืดพะอม ลมดันอึกอักแน่นคอจนนอนไม่หลับ... คุณอาจกำลังโดนความ "เฮลตี้" เล่นงานเข้าแล้วครับ! มาเช็กเบื้องหลัง 5 เมนูตัวการกันเลย:
.
สลัดผักดิบชามโต: อุดมด้วยไฟเบอร์ชนิดไม่ละลายน้ำ ย่อยยากมาก ตกค้างในกระเพาะจนหมักหมมเป็นแก๊สพ่นลมออกมาตลอดคืน
อกไก่ปั่น/เวย์โปรตีนเชก: โปรตีนที่เข้มข้นเกินไป กระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดเยอะและทำงานหนักยามดึกแทนที่จะได้พักผ่อน
ซุปหมาล่า (เน้นผัก/เห็ด): แฝงด้วยไขมันวัวและน้ำมันพริกเข้มข้น ชะลอการย่อย แถมพริกฮวาเจียวยังระคายเคืองทางเดินอาหารจนท้องอืด
ธัญพืชและถั่วอบแห้ง: มีไขมันดีและโปรตีนพืชโครงสร้างซับซ้อน เคี้ยวเพลิน ๆ ช่วงหัวค่ำ ลำไส้ต้องบีบตัวขับลมกันวุ่นวาย
น้ำผลไม้สกัดเย็น: แยกกากใยออกเหลือแต่น้ำตาลฟรุกโตสเข้มข้น กลายเป็นอาหารชั้นดีของแบคทีเรียในลำไส้ จนเกิดแก๊สในท้องอย่างรวดเร็ว
.
บางครั้งเราไม่ได้ตั้งใจกินมื้อหนัก แต่ระบบย่อยช่วงกลางคืนมันทำงานลดลงตามธรรมชาติ... ให้ Dr.Jel Dual Softgel (https://www.doctorjel4289.com/p/28) เป็น "ประกันภัยความสบายท้อง" ดูแลคุณตลอดคืนซิครับ 💚
.
ด้วยนวัตกรรมดีไซน์แคปซูลเคลือบพิเศษซ้อน 2 ชั้น แยกส่วนบรรจุสารสกัดธรรมชาติพรีเมียม 7 ชนิด:
ชั้นนอก GI-Barrier™: แตกตัวเร็ว ปล่อย Peppermint Oil เข้าขับลม ระบายแก๊สสะสม ลดความจุกแน่นอึดอัดทันที พร้อมโอเมก้าจาก Sacha Inchi และ Perilla บำรุงชั้นเมือกในกระเพาะ ร่วมกับ Thyme และ Rosemary ช่วยดูแลสมดุลกรด
ชั้นใน IntesActiv™: เดินทางผ่านกรดไปแตกตัวในลำไส้ ปลดปล่อย Garlic Oil และ Grape Seed Oil คอยดูแลความสะอาด ปรับสมดุลจุลินทรีย์ และต้านอนุมูลอิสระปกป้องเซลล์อย่างต่อเนื่องตลอดยามค่ำคืน
.
เม็ดซอฟต์เจลทานง่าย สบายตัว ไม่ระคายคอ เปลี่ยนคืนอึดอัดให้เป็นคืนที่หลับเต็มอิ่ม ตื่นมาเบาสบายท้องสุด ๆ