รักษาแพนิค อย่าวางใจ แล้วก็รักษาแพนิคก่อนจะสาย %%

[www.SeoNo1.co.th]

 รักษาแพนิค อะไรคือ 'โรคแพนิค' อย่าวางใจ ศึกษารวมทั้งรักษาแพนิคก่อนที่จะสาย



ขั้นตอนการต่อกร และวิธีรักษาแพนิค ให้คำแนะนำโดยจิตแพทย์ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ

คุณเคยตกอกตกใจกระทั่งหายใจติดขัด หรือรู้สึกมือสั่น ใจเต้นเร็วเมื่อเจอกับบางอย่างหรือเปล่า อาการนี้เป็นเพียงสิ่งที่เกิดชั่วประเดี๋ยวประด๋าว หรือเป็นสัญญาณที่บ่งชี้ว่าคุณกำลังพบเจอกับโรค "แพนิค" กันแน่

วันนี้ ปีตำหนิ คลินิก คลินิกสุขภาพเกี่ยวกับจิต เราจะขอมาแบ่งปันเรื่องราวของโรคแพนิค ชื่อโรคที่คนไม่ใช่น้อยจะต้องเคยรับรู้ผ่านหู รวมทั้งอาการ Panic Attack รักษาแพนิค ที่เกิดขึ้นอยู่กับคนไม่ใช่น้อยในหลายสถานการณ์  รักษาแพนิค รวมถึงวิธีเตรียมรับมือรักษาแพนิค ไปจนกระทั่งอาการสอดแทรกที่ควรระวัง เพื่อคุณสามารถจัดแจงกับสภาพจิตใจของตัวเองได้ถูก รวมทั้งหาคนช่วยเหลือได้ทันท่วงที

โรคแพนิค เป็นยังไง

โรคแพนิค (Panic Disorder) เป็นโรคทางจิตใจเวชประเภทหนึ่ง โดยมีอาการสำคัญคือ มีความรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจรวมทั้งความกลัวอย่างหนักแบบทันทีทันควันโดยไม่มีต้นสายปลายเหตุกระตุ้นที่ชัดแจ้ง อาการหลักของโรคนี้คือการมีอาการแพนิคแอทแทค (Panic Attack) ซึ่งเป็นการกำเนิดอาการกลัวและก็ตื่นตระหนกอย่างกระทันหัน อาการที่พบได้ทั่วไปในแพนิคแอทแทค อย่างเช่น

- หัวใจเต้นเร็วหรือเต้นผิดจังหวะ: คนป่วยชอบคิดว่าหัวใจเต้นเร็วมาก หรือเต้นผิดจังหวะ ซึ่งทำให้รู้สึกเสมือนจะเป็นลมเป็นแล้ง
- เหงื่อแตกมากมาย: ผู้เจ็บป่วยอาจรู้สึกเหงื่อไหลไคลย้อยทั่วร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ฝ่ามือ อุ้งเท้า หรือหน้า
หายใจติดขัดหรือรู้สึกหายใจไม่เต็มปอด: อาการนี้อาจจะส่งผลให้คนป่วยรู้สึกเหมือนหายใจไม่เต็มที่ หรือหายใจติดขัด นำมาซึ่งการก่อให้เกิดความกลัวและก็ไม่สบายใจมากยิ่งขึ้น
เวียนศีรษะหรือรู้สึกราวกับจะเป็นลม:  รักษาแพนิค การมีลักษณะอาการเวียนศีรษะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่มั่นคง และก็มีความหวาดกลัวว่าจะเป็นลมเป็นแล้ง
- เจ็บอก: คนป่วยบางทีอาจรู้สึกเจ็บหน้าอก ซึ่งบางคราวอาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นลักษณะโรคหัวใจ
- รู้สึกอึดอัดหรือหมดกำลังใจ: คนไข้อาจมีความรู้สึกว่าตนเองไม่อาจควบคุมเหตุการณ์ได้ และมีความกลัวว่าจะกำเนิดอะไรที่เลวร้าย
กลัวจะสูญเสียการควบคุมตัวเองหรือกลัวจะตาย: ความหวาดกลัวนี้เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดในแพนิคแอทแทค

โรคแพนิคมีต้นเหตุมาจากอะไร

โรคแพนิคสามารถมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยด้วยกัน ทั้งยังความผิดแปลกของสารเคมีในสมอง อย่างเช่น เซโรโทนินแล้วก็นอร์อิพิเนฟริน พันธุกรรมที่ถ่ายทอดในครอบครัว ประสบการณ์ที่กระทบจิตใจอย่างรุนแรง รวมทั้งความเคร่งเครียดเรื้อรังแล้วก็บุคลิกลักษณะที่ไวต่อความหนักใจ ซึ่งทั้งหมดนี้บางทีอาจกระตุ้นให้อาการแพนิคแอทแทคเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิด

แค่ความกลัวรุนแรง (Panic Attack) หรือโรคแพนิค (Panic Disorder)

การเกิดแพนิคแอทแทคเพียงแต่ครั้งเดียวไม่ถือว่าเป็นโรคแพนิค แม้กระนั้นแม้มีการเกิดแพนิคแอทแทคซ้ำๆแล้วก็มีความรู้สึกไม่ค่อยสบายใจเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของแพนิคแอทแทคในอนาคต รวมถึงการเปลี่ยนแปลงการกระทำเพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่บางทีอาจทำให้เกิดแพนิคแอทแทค ก็บางทีอาจเป็นสัญญาณของโรคแพนิคได้

เป็นแพนิคจำเป็นต้องปรึกษาจิตแพทย์ไหม

ถ้าหากคุณมีลักษณะอาการแพนิคเกิดขึ้นหลายครั้ง หรือรู้สึกตื่นตระหนกจนกระทบชีวิตประจำวัน การเจอจิตแพทย์เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการดูแลตัวเอง จิตแพทย์สามารถช่วยวินิจฉัยอาการอย่างแม่นยำ พร้อมชี้แนะกระบวนการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมั่นอกมั่นใจอีกครั้ง

โรคแพนิคเป็นโรคทางจิตเวชที่สามารถรักษาได้ อีกทั้งด้วยยาแล้วก็วิธีการทำจิตบำบัด การได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมร่วมกับความรู้ความเข้าใจจากคนที่อยู่รอบข้าง จะช่วยให้คนไข้ฟื้นฟูสภาพจิตใจแล้วก็กลับมาดำเนินชีวิตได้ตามธรรมดา การสนใจดูแลตั้งแต่เนิ่นๆช่วยลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน รวมทั้งเสริมคุณภาพชีวิตในระยะยาว

ปีว่ากล่าว คลินิก คลินิกสุขภาพทางจิตพร้อมเป็นเพื่อนดูแลรักษาสุขภาพร่างกายจิตใจของคุณอย่างใกล้ชิด ด้วยกลุ่มจิตแพทย์ผู้ที่มีความชำนาญ รักษาแพนิค ทั้งด้านคนแก่ เด็ก วัยรุ่น และก็ผู้สูงอายุ รวมทั้งนักจิตวิทยาและก็นักบำบัดที่รู้เรื่องทุกตอนวัย ไม่เพียงแค่ดูแลเรื่องแพนิคเท่านั้น พวกเรายังให้คำแนะนำเกี่ยวกับโรคเซื่องซึม สมาธิสั้น ปัญหาชีวิตในวัยทำงาน หรืออาการทั่วๆไป เป็นต้นว่า นอนไม่หลับ ตื่นตระหนกเรื้อรัง ฯลฯ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคแพนิค

Q: โรคแพนิคอันตรายไหม?
A: โรคแพนิคไม่ใช่โรคร้ายแรงถึงชีวิต แต่สามารถมีผลต่อคุณภาพชีวิตได้มาก ถ้าหากไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้กำเนิดโรคเหงาหงอย หรือหลบหลีกการใช้ชีวิตปกติ
Q: โรคแพนิครักษาหายไหม?
A: โรคแพนิคสามารถรักษาได้ โดยใช้ยาแล้วก็แนวทางการทำจิตบำบัดด้วยกัน ผู้ป่วยเยอะมากสามารถกลับมาดำเนินชีวิตได้ตามปกติ
Q: Panic Attack ไม่เหมือนกับโรคแพนิคอย่างไร?
A: Panic Attack เป็นอาการที่เกิดขึ้นเป็นบางโอกาส ส่วนโรคแพนิคคือภาวะที่มีลักษณะอาการ Panic Attack บ่อยๆรวมทั้งมีความรู้สึกไม่สบายใจสม่ำเสมอ
Q: เป็นแพนิคจำเป็นต้องกินยาไหม?
A: ขึ้นกับความร้ายแรงของอาการ จิตแพทย์จะเป็นผู้ประเมินว่าควรที่จะใช้ยาร่วมกับการบำบัดหรือไม่
Q: แนวทางเช็กว่าเราเป็นโรคแพนิคหรือเปล่า?
A: สามารถเริ่มจากแบบทดสอบเบื้องต้นในบทความนี้ แม้กระนั้นการวิเคราะห์ที่ถูกต้องควรทำโดยจิตแพทย์

หากคุณคิดว่าต่อกรผู้เดียวไม่ไหว อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำผู้ชำนาญ เพราะการดูแลดวงใจ เป็นสิ่งที่คุณควรจะให้ความสำคัญไม่แพ้สุขภาพทางกาย

โรคแพนิคเป็นโรคทางจิตใจเวชที่สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาแล้วก็การจิตบำบัด การได้รับการดูแลและรักษาแพนิคอย่างสมควรและก็การเกื้อกูลจากครอบครัวรวมทั้งสังคมมีความหมายสำหรับในการช่วยทำให้คนไข้สามารถฟื้นฟูสภาพจิตใจแล้วก็กลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างธรรมดา การมีความรู้ความสามารถแล้วก็การดูแลอย่างใกล้ชิดจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายใจรวมทั้งความหวาดกลัวของผู้ป่วย แล้วก็ทำให้คนป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ปีตำหนิ คลินิก คลินิกจิตเวช พวกเราพร้อมเป็นผู้ให้คำแนะนำรวมทั้งดูแลภาวะจิตใจของคุณอย่างใกล้ชิด พวกเรามีทีมจิตแพทย์ทั่วๆไป จิตแพทย์เด็กแล้วก็วัยรุ่น จิตแพทย์ผู้สูง ไปจนกระทั่งทีมนักจิตวิทยารวมทั้งนักบำบัดที่มีความชำนาญในการให้ดูแลผู้เจ็บป่วยจิตเวชศาสตร์ รวมทั้งผู้ที่มีความผิดธรรมดาด้านจิตใจ

นอกจากรักษาแพนิคแล้ว ทางคลินิกของพวกเรายังรับรักษาโรคกลัดกลุ้ม รักษาสมาธิสั้นในเด็ก รับหารือปัญหาชีวิตของวัยทำงานหรือผู้ใหญ่วัยเกษียณอายุ รักษาแพนิค ไปจนกระทั่งอาการบางชนิดที่คุณอาจเผชิญเผชิญในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่น รักษาอาการนอนไม่หลับ สามารถติดต่อเพื่อรับคำขอคำแนะนำเบื้องต้นกับพวกเราได้ ถ้ารู้สึกจัดการด้วยตัวเองไม่ไหว อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจิตแพทย์ทันที

สามารถอ่านรายละเอียดได้จาก >> https://www.piti.co.th/blog-วิธีการรับมือ-และวิธีรักษาแพนิค